Catégorie : Bien-être

AviFit: reprise après les fêtes

Séances AviFit. 

l’Aviron Brestois organise pour vous des séances AviFit. D’octobre à fin février 2020. 

Notre Coach AviFit Catherine est là pour vous apporter des séances toutes aussi sportives les unes que les autres.

Le Mercredi de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30. Seulement 10 places par cours. Renseignez vous sur brestaviron@gmail.com.

Prévoyez votre tapis de sol, votre bouteille d’eau … et la bonne humeur.

 

ARKEA une 1ère : DECOUVERTE DE L’AVIFIT

Mardi 9 janvier 8 féminines de l’entreprise ARKEA ont découvert l’AviFit !
Nouvelle activité à l’Aviron Brestois : un mixte d’Aviron et de Fitness
qui permet de mobiliser tous les groupes musculaires sur une même
séances. C’est aussi une première approche de l’aviron à l’abri des intempéries :
l’aviron indoor (en salle)
Rendez vous est pris avec la Team féminine d’ARKEA tous les mardis entre
12h30 et 13h35 et un cycle de 4 séances.
Relais à leurs collègues hommes et femmes vendredi 12 janvier (deuxième groupe et
même programme)
Bonne humeur et énergie ; de quoi continuer sa journée en pleine forme !
Catherine Bruneau- coach aviFit