Mardi 9 janvier 8 féminines de l’entreprise ARKEA ont découvert l’AviFit !
Nouvelle activité à l’Aviron Brestois : un mixte d’Aviron et de Fitness
qui permet de mobiliser tous les groupes musculaires sur une même
séances. C’est aussi une première approche de l’aviron à l’abri des intempéries :
l’aviron indoor (en salle)
Rendez vous est pris avec la Team féminine d’ARKEA tous les mardis entre
12h30 et 13h35 et un cycle de 4 séances.
Relais à leurs collègues hommes et femmes vendredi 12 janvier (deuxième groupe et
même programme)
Bonne humeur et énergie ; de quoi continuer sa journée en pleine forme !
Catherine Bruneau- coach aviFit
L’ensemble du club souhaite une bonne et heureuse année 2018 à tous,
Une année 2018 pleine de réussite pour tous le monde, quelle soit sportive, professionnelle ou personnelle.
A bientôt au club.
L’Aviron Brestois lance deux nouveaux programmes à Plougastel, l’un dédié aux personnes atteintes d’affections de longues durées (cancer, diabète, surpoids, maladies cardio-respiratoires ou neuro-dégénératives…) mais aussi à ceux d’entre vous qui souhaitent reprendre une activité physique préventive.
